9月19日 本日の日替わりランチプレート

本日の日替わりランチプレートは、いわしのバター醤油ソテー
胸肉のバター醤油ソテー
里芋のサラダ
ピーマンのきんぴら
白菜の煮物
お味噌汁
です✨
いわしは、ビタミンB群やビタミンEが、豊富に含まれていてカルシウム、鉄分も豊富です✨
頭が良くなるうえに脂肪燃焼効果もあるそうです✨
是非アチャランのランチプレート食べに来てください✨✨

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